Freiheit beginnt draußen: Warum Natur guttut
Das Leben zwischen Terminen, Bildschirmen und Verpflichtungen hinterlässt Spuren. Wer ständig im Rhythmus des Alltags gefangen ist, merkt, wie Erholung auf der Strecke bleibt. Kleine Fluchten ins Grüne wirken hier wie ein Neustart. Ein Spaziergang am Fluss, eine Runde durch den Wald oder einfach das Sitzen im Park – solche Momente schaffen Distanz zu Stress […]
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